Jak obiecałem w tym poście zamieszczam podstawowe kroki fitness i przykładową rozgrzewkę. Pragnę także z całego serca podziękować Ewelinie, bez której te filmiki nie zostałyby nagrane oraz przeprosić Was za wszystkie błędy, nie jestem przecież zawodowcem ;)
Zaraz dodam filmiki :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz